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Cours de Pilates
cap d'Antibes

Les Cours

Les cours de Pilates et Gyrotonic® se pratiquent sur tapis et machines en studio, 

en ligne (cours collectif ou privé), chez vous ou en entreprise.

sport en ligne homme et femme

Pilates

Visio

Image de Stan Georgiev

Pilates 

Domicile

Image de Dylan Gillis

Pilates sur appareil

Barbara de Cap Studio Pilates

Ma vision

Le Pilates permet de conserver ou retrouver un bon équilibre physique et une parfaite posture. C'est une pratique douce qui aide à se maintenir en pleine forme en développant les muscles profonds ainsi que la souplesse. Il compense également les déséquilibres causés par la vie quotidienne, l’âge ou la pratique intensive d’un sport. 

Je vous guide lors de nos séances et détaille chaque mouvement pour obtenir les résultats que vous attendez.

 

Que vous souhaitiez retrouver une jolie silhouette fine et musclée, compléter votre entraînement sportif ou encore revenir à une harmonie du corps et de l’esprit, je serai là pour vous aider à y parvenir.

pilates mat magic circle
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pilates mat excercice
pilates mat petit ballon
pilates mat excercice

Ils parlent de Cap Studio Pilates

Sophie de R.

Les séances avec Barbara me font beaucoup de bien, ce sont des bulles de sérénité au cours desquelles je suis guidée par sa voix apaisante pour travailler de façon efficace tous les muscles en profondeur

Béatrice PN.

Après une sciatique, je n’osais plus trop faire de sport, j’avais peur de me faire mal. Quelques mois de Pilates avec Barbara, à l'écoute, m’ont permis de me sentir tellement en forme que j’ai même repris l’aïkido !

Muriel H

Barbara est une excellente prof, très sérieuse avec une formation solide. Ses qualités humaines en font une prof vraiment au top, très attentive au niveau de chacune et à notre posture.

Contact

Cap Studio Pilates

Cap d'Antibes, France

06 84 17 65 99

barbara@capstudiopilates.com

Vous pouvez nous contacter pour toute demande de réservation ou de renseignement.

Merci pour votre envoi !

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